酵素が配合された青汁を飲んでいます

健康食品にはトレンドというものがあり、最近特に耳にするようになったのが酵素でしょう。酵素は主に野菜や果物に入っているものであり、野菜不足の自分としては中々積極的に摂取ができないものでした。酵素の力は特に女性に人気みたいですが、男性の自分にも様々な効果があるので試してみたいなと思っていました。

酵素食品にも色々なものがありますが、置き換えダイエットにも使えるドリンクや、手軽に飲めるサプリメントは女性に人気みたいですね。もう少し手軽に始めやすいものはないかなと思って検索をしていたのですが、そこで見つけたのが酵素が配合された青汁でした。

青汁に関してはそこそこ飲んでいた経験があったのですが、最近は止めてしまったのでこういった新世代の青汁が発売されているのは気が付きませんでした。青汁も飲みやすいものが増えており、こういった酵素が配合されてさらに優れた効果を持っているものが多くなってきたので、一石二鳥を求めて購入してみました。

元々青汁も豊富な野菜をベースにしているのですが、そこに野菜由来の酵素が入っているので安全性に関しては問題ないのはとても良いと思いました。購入してみた酵素入りの青汁ですが、乳酸菌も入っておりこれだけでかなりの栄養素を摂取できるのは助かりました。早速飲んでみたのですが、味自体は青汁と変わりないレベルであり、ダマにならずに溶けてくれたのでごくごくと飲める感じだったのは良かったです。

他の商品にはフルーツ酵素青汁というものもあったのですが、自分はプレーンな青汁の味が良かったので、こちらを選んで正解でした。プレーンな味だと後で豆乳やヨーグルトを加えてアレンジがしやすいですし、バリエーションが増えると飽きが来ないので長く続くだろうと思いました。酵素入り青汁を飲み始めてから、やはりお通じの具合は非常に良くなっておりお腹周りもスッキリとしたのは良かったです。天然の野菜成分から出来ているので安心して続けられるのも良い点です。